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concentration
• Comment apprendre à se concentrer Par: preparator La concentration est l'orientation de l'ensemble des activités mentales vers un seul objet et elle est la base d'un travail intellectuel efficace. Comme le sommeil, la concentration n'est pas sous votre contrôle direct, c'est pourquoi vous devez tenter de contrôler les facteurs externes (ex. : endroit choisi) et internes (ex. : activités mentales) qui l'influencent...(Lire La Suite) Tags : concentration developpement personnel atteindre ses objectifs Lu : 170 Fois Catégorie : Succès
• Apprendre la méditation : la méthode EasySteps disponible en Francais Par: Antoine Peigner La méthode d’apprentissage de la méditation chez soi, vendue dans plus de 25 pays et traduite en 4 langues lance son site français easysteps-meditation.fr...(Lire La Suite) Tags : meditation concentration Lu : 240 Fois Catégorie : Communiqué de presse : Développement personnel
• 8 astuces clés pour profiter pleinement des 24 heures d’une journée sans vous fatiguer la mémoire Par: Francis Lontéo « Il n'y a que 24 heures dans une journée ». C'est ce qu'on se dit souvent quand on veut trouver une excuse pour ne pas faire quelque chose, prétextant que notre emploi du temps est déjà assez chargé pour qu'on y ajoute quelque chose d'autre à faire dans la journée...(Lire La Suite) Tags : temps mémoire organisation priorités concentration stress gestion du temps Lu : 163 Fois Catégorie : Gestion du temps
• La concentration Par: Stéphane Munnier Lorsque vous vous concentrez, vous entrez dans la première phase qui vous conduira à la méditation. Cependant, ne confondez pas la concentration avec la méditation. Ce sont deux choses tout à fait différentes...(Lire La Suite) Tags : concentration cerveau méditation relaxation détente Lu : 172 Fois Catégorie : Méditation
• Préparation mentale de sportifs Par: Loïc mentalpesport Entraînement à la préparation mentale sportive de sportifs de hauts niveau...(Lire La Suite) Tags : préparation mentale entrainement psychologie visualisation concentration sport visualisation mentales mental Lu : 1116 Fois Catégorie : Sport
• 5 conseils d'expert pour gérer son temps et être efficace en période d'examens ou de concours Par: Marie Favre Comment réviser efficacement ses examens, quelques conseils de coach et un exercice de respiration taoiste...(Lire La Suite) Tags : examens cooach respiration concentration gestion du temps attention succès Lu : 374 Fois Catégorie : Gestion du temps
• Faut-il fermer les open space ? Par: BRUNET Isabelle et GAWELIK Katy « Open space » se traduit tout bonnement en français : « espace ouvert ». L’open space désigne des bureaux ouverts, décloisonnés, des endroits où les salariés travaillent dans une seule pièce. Ils peuvent y être 30 ou 50...(Lire La Suite) Tags : entreprise open space salarié entreprise Lu : 1131 Fois Catégorie : Affaires
• Une petite ''pause-café'' INOUBLIABLE Par: Patrice Stra "Libérez-vous de l’emprise du Stress..." Trouver l'équilibre, face aux obligations de la vie moderne, devient de plus en plus difficile... s'il vous arrive parfois, de vous sentir "coincé" par le manque de temps et de ressentir de l'inconfort et/ou un poids trop lourd face à votre emploi du temps, alors lisez très attentivement cette petite histoire...(Lire La Suite) Tags : efficacité gestion du temps technique anti-stress concentration réussite Lu : 309 Fois Catégorie : Gestion du temps
• 3 techniques efficaces pour une concentration optimale Par: Didier Pénissard De nos jours, que l'on soit adulte ou un enfant, la perte de l'attention et les difficultés à demeurer concentré sont de plus en plus manifeste. Il existe néanmoins de véritables solutions...(Lire La Suite) Tags : concentration attention mémoire pensée positive perte de mémoire Lu : 1519 Fois Catégorie : Succès
• Problème de concentration ? 10 stratégies efficaces pour maitriser votre esprit Par: Didier Pénissard Dans la journée, des milliers de pensées vous traversent l’esprit. Chaque pensée est une « unité de force » qui puise dans l’énergie psycho-nerveuse. Mais imaginez que plutôt que de disperser votre esprit sur une multitude de pensées, vous rassembliez votre conscience sur une pensée unique, vous donnerez à cette même pensée une puissance et une énergie fantastique. Il est très important de développer la qualité psychique de la concentration mentale. Elle permet de mieux travailler, d’étudier avec beaucoup d’efficacité et d’améliorer les fonctions de la mémorisation...(Lire La Suite) Tags : concentration mémoire attention Lu : 1352 Fois Catégorie : Développement personnel

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