Apprendre la méditation : la méthode EasySteps disponible en Francais

Le succès international de la méthode repose sur une approche de la méditation résolument moderne et adaptée aux modes de vie contemporains. Le style est pragmatique, direct et concret. Pas d'ésotérisme ni de références à la religion.

La méthode ne nécessite aucune connaissance préalable. Elle passe en revue les différentes postures et les techniques de méditation les plus efficaces et expose les principes de fonctionnement de base de la discipline.

La méthode fournit aussi les outils bien pensés pour planifier soi même ses séances de méditation et orienter sa pratique en fonction de ses besoins (réduire son stress, améliorer sa concentration et son attention, etc..).

EasySteps Meditation est disponible commercialisée sur http://www.easysteps-meditation.fr au prix de 99 Euros pour la version papier / CD et de 79 Euros pour la version téléchargeable e-book / mp3. Une version simplifiée est également proposée au prix de 49 Euros.

Une solution incontournable pour tous ceux qui souhaitent se mettre à la méditation.

EasySteps Meditation est une marque de la société Zen Attitude, basée à Montréal, au Canada et qui propose, depuis plusieurs années ses produits en anglais, en allemand et en espagnol.

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Pour plus d'informations, contactez Zen Attitude :
3675, avenue Henri Julien – Montréal (QC) H2X 3H4 - Canada
Contact : Antoine Peigner - antoine@easysteps-meditation.com

À propos de l'auteur :

Antoine Peigner, Fondateur
http://www.easysteps-meditation.fr