Un tabacologue, est-ce bien utile ?

Le rôle du tabacologue est assez mal connu du grand public.
Nombre de médecins non formés à tabacologie pensent aider leurs patients en leur prescrivant, par exemple, du Champix, très à la mode en ce moment.

Défumer, ce n'est pas seulement arrêter de fumer.
Défumer, c'est réorganiser toute sa vie sans le tabac.
Réorganiser sa vie sans le tabac, ça veut dire revoir ses habitudes alimentaires, gérer ses émotions et son stress sans avoir besoin de la béquille que constitue la cigarette.

Il faut donc une approche globale de l'individu par un praticien diplômé en tabacologie, qu'il soit médecin ou non (il existe des tabacologues non-médecins, des infirmières tabacologues, des sage-femme tabacologues).

Il est nécessaire que le praticien connaisse parfaitement les mécanismes de l'addiction, les mécanismes mis en place et entretenus durant de longues années par le fumeur tels que les réflexes de Pavlov ou de Skinner.

Un tabacologue diplômé a reçu une formation spécialisée durant une année en suivant les cours à la faculté de médecine.
Il est titulaire du Diplôme Inter-Universitaire (D.I.U.) de tabacologie et d'aide au sevrage tabagique.

La première consultation de tabacologie est toujours longue (une heure à une heure et demi).
Cette première rencontre au cours de laquelle vous aurez rempli un dossier médical, permet de bien cerner votre profil de fumeur afin de vous proposer une stratégie personnalisée, adaptée à votre cas personnel.

Le but de cette première consultation n'est pas de vous faire arrêter immédiatement !
Pour un grand nombre de fumeurs, cette première rencontre permettra de renforcer votre motivation, de vous préparer à l'arrêt.

Le tabacologue vous fera souffler dans un appareil qui s'appelle un CO testeur.
Grâce à cet examen, simple et indolore, le tabacologue pourra comprendre comment vous fumez !
Car si le nombre de cigarettes est un élément important de votre tabagisme, la façon de fumer vos cigarettes est un renseignement extrêmement important pour vous permettre de choisir la bonne stratégie.

Dans un prochain article, je vous expliquerai à quoi servent vraiment les substituts nicotiniques.
Et vous serez sûrement surpris de ce que vous y apprendrez !

Et même vous qui avez essayé d'arrêter avec un patch, sans résultat et qui pensez que ce n'est pas efficace, vous comprendrez que la façon de les utiliser est essentielle et très éloignée de ce qui vous a été dit jusqu'alors !

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À propos de l'auteur :

Patrick LOUICHE
DIU de tabacologie Paris 2006