Comment le principe universel de L'économie de la vie, mène au bonheur intégral

AVOIR UN ESPRIT SAIN

C'est un fait attesté par les spécialistes de l'esprit, les pensées influencent la partie psychique des cellules du corps, au même titre que l'air les approvisionne en oxygêne et Force vitale positive, et la nourriture solide, les renforce en matérialité et polarité négative.

Voila pourquoi, les psychologues préconisent à leur patient un programme d'éducation qui les aide à conserver des pensées saines et créatives.

La méditation peut aussi aider à cette transformation essentielle par la prise de contact avec les énergies positives de l'Univers et du Cosmique.

AVOIR UNE RESPIRATION CONVENABLE

On sait le rôle déterminant de l'air dans notre vie, nous ne pouvons pas arrêter de respirer plus de quelques secondes. Nous avons le devoir d'apporter le plus grand soin à notre respiration.

Un hyper ventilation de 10 à 15 minutes, voire plus pour les habitués, 2 à 3 fois par jour est une bonne thérapie pour compenser les éléments négatifs accumulés par l'eau et la nourriture solide.

AVOIR UNE NOURRITURE SAINE, SAVOUREUSE ET PONDÉRÉE

Proscrire : viande, alcool, café, sucrerie industrielle.
Éviter : tabac, drogue.

AVOIR DES ACTIVITÉS PHYSIQUES

Une santé forte et équilibrée exige aussi de l'exercice physique. Le sang se régénère plus profondément en vitalité positive, les muscles se renforcent et facilitent les mouvements. L'exercice physique régulier permet aussi de décrasser les tuyauteries du systême sanguin par accélération cardiaque.

AVOIR DES PÉRIODES DE REPOS

Si l'activité est essentielle au bon équilibre du métabolisme, le repos n'en est pas moins important. C'est durant cette période que le corps peu retrouver de nouvelles forces et s'autosoigner.

Par conséquent, le sommeil est nécessaire à l'économie de la vie.

Après les repas, il n'est pas honteux non plus de faire une petite sieste de quelques minutes, pour permettre au corps d'assimiler le bol alimentaire à son rythme.


À propos de l'auteur :

Autodidacte, et fervent des méthodes de développement personnel. Je suis ouvert à toutes propositions lucides et rationnelles qui permet un élargissement de notre lumière intérieure.

Rendez-moi visite sur mes sites...LA VIE BLEUE

Et aussi ici... MAGIC SILVER

CADEAUX DE BIENVENUE.